5 причин заняться Кардио балетом в танцевальной студии RMaginationиюля 21, 2017Cardio Ballettcardio ballett, tantsustuudio, tantsustuudio Tallinnas, trennid Современная и уютная танцевальная студия RMagination расположена в центре города Таллинн, Эстония. У нас талантливые и квалифицированные преподаватели, просторные и современные залы и множество танцевальных стилей. Более того, мы почти единственная танцевальная студия в Таллине, которая преподает уроки Кардио балета. О преимуществах этих спортивных тренировок можно прочитать здесь. Далее предлагаем Вам 5 причин, Read more
Кардио балет. Тренируемся дома.июля 21, 2017Cardio Ballettcardio ballett, treening kodus, treeningud piltidegaКардио-балет – это тренировка на основе обычного балета, которая сочетает в себе упражнения с легким весом, работу на балетном станке, и жиросжигающие упражнения. Это отличная возможность развить мышечную массу, улучшить гибкость, равновесие и выносливость. Многие мировые звезды, такие как Мадонна и Натали Портман, активно посещают занятия кардио балетом. Однако, кардио балетом можно заниматься и самостоятельно, Read more
Польза Кардио Балета для здоровьяиюля 20, 2017Cardio Ballettcardio ballett, kasu tervisele, tervislik eluviis, treening, trenn Любая физическая активность положительно влияет на здоровье. Активная деятельность позволяет не только избавиться от лишнего веса и сделать тело красивым и рельефным, но также улучшить самочувствие. Занятия кардио балетом также являются отличной возможностью для улучшения здоровья и фигуры. Вот пять причин, по которым необходимо попробовать именно этот вид спортивных тренировок: Read more
Кардио балет для похуденияиюля 18, 2017Cardio Ballettballett, cardio ballett, harjutused, kaalu langetamineКардио балет – это тренировка на основе обычного балета, которая позволяет избавиться от лишнего веса. Микро-движения, которые используются в большинстве упражнений Барре, активно задействуют мышцы и дают быстрый результат. Всего 30 минут занятий Кардио балетом помогут Вам стать более здоровыми и сильными. Далее представлены некоторые упражнения из Кардио балета. Добавьте их в свою обычную тренировку, Read more
Кардио балет. Грация, элегантность, сила.июня 14, 2017Cardio Ballettcardio ballett, jevgeni grib, lotte berk, rmagination, tantsustuudioКардио балет – это увлекательная тренировка в танцевальной студии RMagination, которую преподает Евгения Гриб. Подобные программы тренировок существуют по всему миру. Все они созданы для того, чтобы помочь развить гибкость и грациозность, укрепить и растянуть мышцы, а также просто доставить максимальное удовольствие. Прототип кардио балета был изобретен немецкой балериной Лотте Берк, проживающей в Лондоне. Read more