5 упражнений Kардио балета для стройного и подтянутого телаиюля 27, 2017Cardio Ballettcardio ballet, harjutused, tantsustuudio, tervis, treeningКардио балет – это энергичная тренировка в танцевальной студии, которая сочетает одновременно силу и элегантность движений. Помимо того, что кардио балет способствует построению мышечной массы, данные упражнения также значительно укрепляют корпус. Кардио балет построен на различных упражнениях, которые помогают добиться стройного и подтянутого тела. Танцоры балета имеют мускулистые и стройные фигуры, поскольку они усиленно работают над этим на тренировках. Если и Вы желаете улучшить свое здоровье, осанку и тело, то принимайте участие в занятиях по кардио балету в танцевальной студии RMagination. Далее предлагаем Вам пять упражнений, которые помогут в достижении фигуры Вашей мечты. При желании Вы также можете разнообразить эту программу. Уровень интенсивности: средний Задействованные...Read more
Кардио балет для похуденияиюля 18, 2017Cardio Ballettballett, cardio ballett, harjutused, kaalu langetamineКардио балет – это тренировка на основе обычного балета, которая позволяет избавиться от лишнего веса. Микро-движения, которые используются в большинстве упражнений Барре, активно задействуют мышцы и дают быстрый результат. Всего 30 минут занятий Кардио балетом помогут Вам стать более здоровыми и сильными. Далее представлены некоторые упражнения из Кардио балета. Добавьте их в свою обычную тренировку, Read more