Cardio ballett: Minu esimene kogemus
Viimaste aastate jooksul mina võtsin osa paljudes treeningutes – pilates, jooga, zumba, body balance, body art, jne. See kord mul oli võimalus külastada Cardio balleti trenni RMaginationi tantsustuudios, mis asub Tallinnas, Veerenni 29/1-5. Professionaalne ja andekas cardio balletti instruktor Jevgeni Grib oskab abistab igat õpilast, sõltumata tema tasemest. Meie treening toimus aktiivse muusika saatel,
Read moreBalletti treening, mis sulle kindlasti meeldib
Paljud inimesed ei ole mõelnud sellest, et külastada Cardio Balletti treeningut. Mõnedele tundub, et see on pigem naiselik või lihtsalt ebahuvitav. Tegelikult, paljud balleti vormid moodustavad harjutamiseks vastupidavust ja vajavad regulaarselt harjutamist. Cardio ballett ei ole tants, see on treening, mis tõestab balletti energiat ja tantsija täiuslikkust. Meie intervjueerisime oma püsikliendi Raimo
Read more5 Cardio Balletti ülesanned lihaste pikendamiseks ja toniseerimiseks
Cardio Ballett on intensiivne ja aktiivne treening meie tantsustuudios, mis ühendab jõuliseid ja elegantseid liikumisi samal ajal. Lisaks sellele, et sa saad pikendada oma lihaseid, need liikumised samuti tugevdavad sinu kere. Cardio Ballett põhineb erinevatest harjutustest, mis pikendavad ja toniseerivad sinu keha üldiselt. Balleti tantsijad on tugevad ja saledad, sest nad töötavad selle kallal koguaeg. Kui sina soovid samuti parandada oma tervist, hoiaku ja kehatoonust, võta osa Cardio Balletti treeningutes RMagination tantsustuudios. All on viis ülesandeid mis aitavad sind muuta oma keha ilusamaks. Kui soovite, siis võite vabalt lisada ka rohkem harjutusi. Intensiivsuse tase: Keskmine Eesmärgid: tuum, käed, jalad, istmik, selg Tüüp: paindlikkus, tugevus, madal mõju ...
Read more5 põhjust, miks käia Cardio Balletti trennis RMaginationi tantsustuudios
Kaasaegne ja hubane RMagination tantsustuudio asub Tallinna kesklinnas. Meil on andekad ja kogenud õpetajad, avarad ja kaasaegsed saalid ja erinevad tantsustiilid. Peale seda, me oleme peaaegu ainus tantsustuudio Tallinnas, kus õpetatakse Cardio balletti. Kasu nendest spordi treeningutest saad lugeda siin. Pakume sulle 5 põhjust, miks õppida Cardio balletti Tallinna RMagination tantsustuudios:
Read moreCardio Ballett. Graatsia, elegants, tugevus.
Cardio Ballett on põnev tantsutreening Rmagination tantsustuudios koos Jevgeni Gribiga. Sarnased treeningu programmid käivad kogu maailmas ja kõik nad on loodud selleks, et arendada paindlikkust, tugevdada ja pikendada lihaseid ja lihtsalt nautida tantsu. Esimesena Cardio Balletti prototüüpi leiutas saksa baleriin Lotte Berk, kes elas Londonis. Ta tahtis luua midagi sarnast balletile, kuid mida võiks
Read moreElegantsed Kizomba tantsu liikumised
Kizomba on populaarne tantsustiil, mis ilmus 1970-ndatel Angolas. Ta esindab romantilised sensuaalsed, aeglased liigutused traditsioonilisest Angola tantsust, mille nimetus on semba. Suurem osa kizomba lauludest on portugali keeles. Aafrika sõna “kizombadas” on tõlgitud nagu pidu, festival. See on väga populaarne rahvuslik Angola tants, mida saab võrrelda käesoleva karnavaliga. Kizomba tantsitakse kogu maailmas, kuid
Read moreBreiktantsu kultuur
Breiktants on tänava tants, hip-hop kultuuri osa. Ta sündis 1960-ndatel aastatel New-Yorgis, Lõuna Bronksis. James Brown on selle liikumise asutaja. Algselt see tants oli mõeldud mustanahalise elanikkonnaga alal vaidluste lahendamiseks, mis asendas tulistamist ja kaklust. Just nagu tantsu stiil breiktants ilmus 1969-dal aastal. James Brown edendas sellele, et breiki kultuur on täna jõudnud rahvusvahelisele
Read more