ballett Tag

Cardio Ballett on treening, mis põhineb klassikalisel balletil. See on suurepärane võimalus vabaneda liigsest kehakaalust. Mikro-liikumised, mida kasutatakse paljudes tugipuu harjutustes, teevad lihased tõhusamaks ja annavad kiired tulemused. Vaid 30 minutit Cardio Balletti iga päev teeb sind tervemaks ja tugevamaks.   Allpool on toodud mõned Cardio Balletti harjutused. Lisa mõned neist oma tavalisse trenni, et teha